黎巴嫩羊肉小香肠(Maqaneq)

前菜 50 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
406kcal
18gfehérje
4gszénhidrát
36gzsír
描述

1. 将羊肉末与多香果、肉桂、黑胡椒、盐和压碎的大蒜充分混合,然后拌入松子;放入冰箱 30 分钟,让它变紧实。

2. 用湿手将混合物搓成手指粗、6–7 厘米长的小香肠。

3. 在大平底锅中加热橄榄油,用中大火将小香肠边翻动边煎 6–8 分钟,至各面金黄。

4. 最后在平底锅中挤入一个柠檬的汁,将小香肠在其中翻动半分钟,让它们裹上汁液。

5. 盛到盘中,浇上锅中的汁液。

6. 在旁边放上另一个切成角的柠檬,配皮塔饼和鹰嘴豆泥享用。

小贴士:Maqaneq 是黎巴嫩开胃小菜(mezze)餐桌上带柠檬味的香料小香肠,传统上灌入细羊肠或牛肠中。在家里不用肠衣、用手塑形就非常容易做;喜欢的话,加一小撮肉豆蔻或丁香会更香。

原料
  • 600 g 羊肉末
  • 50 g 松子
  • 1 tk. 多香果
  • 0.5 tk. 肉桂
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 1.5 tk. 盐
  • 2 gerezd 大蒜
  • 1 db 柠檬
  • 3 ek. 橄榄油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.