Ліванські баранячі ковбаски (Maqaneq)

Закуска 50 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
406ккал
18gБілки
4gВуглеводи
36gЖири
Інгредієнти
  • 600 г баранячий фарш
  • 50 г кедрові горіхи
  • 1 ч. л. запашний перець
  • 0.5 ч. л. кориця
  • 1 ч. л. чорний перець
  • 1.5 ч. л. сіль
  • 2 зуб. часник
  • 1 шт. лимон
  • 3 ст. л. оливкова олія
Опис

1. Вимісь баранячий фарш із запашним перцем, корицею, перцем, сіллю й розчавленим часником, потім вмішай кедрові горіхи; постав на 30 хвилин у холодильник, щоб маса схопилася.

2. Мокрими руками скачай із маси ковбаски завтовшки з палець і завдовжки 6–7 см.

3. У великій сковороді розігрій оливкову олію й смаж ковбаски на вогні між середнім і сильним, перевертаючи, 6–8 хвилин, доки вони підрум’яняться з усіх боків.

4. Наприкінці вичав на сковороду сік одного лимона й пів хвилини покачай у ньому ковбаски, щоб він їх вкрив.

5. Виклади на блюдо й полий соком зі сковороди.

6. Розріж решту лимона на часточки, поклади поруч і подавай із пітою та хумусом.

Порада: Маканек – пряна лимонна ковбаска ліванського столу мезе, яку традиційно начиняють у тонку баранячу або яловичу кишку. Удома їх легко приготувати й без кишки, скачавши руками; якщо маєш настрій, з дрібкою мускатного горіха чи гвоздики вони будуть ще ароматнішими.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.