芬兰夏日时蔬牛奶汤(Kesäkeitto)

汤 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
342kcal
14gfehérje
45gszénhidrát
14gzsír
描述

1. 将新土豆洗净,对半切开,胡萝卜切片,花椰菜分成小朵,四季豆切成 3 厘米的段。

2. 将土豆和胡萝卜放入锅中,倒入盐水没过,煮 8 分钟。

3. 加入花椰菜和四季豆,再煮 5 分钟;然后加入豌豆。

4. 将面粉溶于少许冷牛奶中,与剩余的牛奶一起倒入汤中。

5. 不停搅拌,只煮到刚刚沸腾,然后小火煮 3–4 分钟,至稍微变稠;用盐和白胡椒调味。

6. 拌入黄油,大量撒上切碎的莳萝,立即享用。

小贴士:Kesäkeitto 是芬兰夏天的味道:当集市上出现第一批新鲜蔬菜时人们就会做。蔬菜稍微保留脆感最好,所以不要煮过头。不要让牛奶大火沸腾,否则可能会结块;加少许淡奶油会更加醇厚。

原料
  • 400 g 小土豆
  • 2 db 胡萝卜
  • 300 g 菜花
  • 150 g 四季豆
  • 150 g 青豌豆
  • 500 ml 水
  • 800 ml 牛奶
  • 1 ek. 小麦面粉
  • 30 g 黄油
  • 1 csokor 鲜莳萝
  • 1 tk. 盐
  • 0.25 tk. 白胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.