Finska ljetna juha od povrća s mlijekom (Kesäkeitto)

Juha 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
342kcal
14gProteini
45gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • 400 g mladi krumpir
  • 2 kom mrkva
  • 300 g cvjetača
  • 150 g mahune
  • 150 g zeleni grašak
  • 500 ml voda
  • 800 ml mlijeko
  • 1 žl. pšenično brašno
  • 30 g maslac
  • 1 vezica svježi kopar
  • 1 žličica sol
  • 0.25 žličica bijeli papar
Opis

1. Mladi krumpir operi i prepolovi, mrkvu nareži na kolutove, cvjetaču rastavi na male cvjetiće, a mahune nareži na komade od 3 cm.

2. U lonac stavi krumpir i mrkvu, zalij slanom vodom i kuhaj 8 minuta.

3. Dodaj cvjetaču i mahune i kuhaj još 5 minuta, zatim dodaj i grašak.

4. Brašno razmuti s malo hladnog mlijeka u glatko i zajedno s ostatkom mlijeka ulij u juhu.

5. Uz stalno miješanje tek zakuhaj i kuhaj 3–4 minute na laganom vrenju, dok se malo ne zgusne; začini solju i bijelim paprom.

6. Umiješaj maslac, obilno pospi sitno nasjeckanim koprom i odmah poslužuj.

Savjet: Kesäkeitto je okus finskog ljeta: kuha se kad se na tržnicama pojavi prvo mlado povrće. Najbolje je kad povrće ostane malo hrskavo, zato ga nemoj prekuhati. Mlijeko nemoj kuhati da burno vrije, inače se može zgrušati; s malo vrhnja za kuhanje bit će još kremastija.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.