古巴三明治(Cubano)

小吃 240 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
838kcal
62gfehérje
15gszénhidrát
63gzsír
描述

1. 制作 mojo 酱:将压碎的大蒜与橙汁和青柠汁、孜然、牛至、橄榄油和盐混合;将猪肩肉裹上酱汁,放入冰箱腌至少 4 小时(最好一整夜)。

2. 将肉连同腌料一起放入盖好的烤盘中,用 160 °C 烤 3 小时,至软嫩;静置 15 分钟,然后切成薄片。

3. 将古巴面包(可以用法棍代替)切成 4 段相同的长度,纵向剖开。

4. 在两个内面抹上芥末,然后分层码放:纵向切开的酸黄瓜、烤猪肉、熟火腿,最后是埃曼塔奶酪。

5. 在三明治外面抹上黄油,放入平底锅中用中火煎,用一个重锅压住(或者用三明治机),每面煎 3–4 分钟,至面包变脆压扁、奶酪融化。

6. 沿对角线切成两半,趁热享用。

小贴士:“Cubano”诞生于佛罗里达州,是迈阿密和坦帕古巴社区工人的午餐;在坦帕还会加入萨拉米香肠,两座城市至今仍为此争论不休。

原料
  • mojo 烤肉用料
  • 800 g 猪颈肉
  • 2 db 橙子
  • 1 db 青柠
  • 4 gerezd 大蒜
  • 0.5 tk. 孜然
  • 1 tk. 牛至
  • 2 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
  • 三明治用料
  • 1 db 古巴面包
  • 200 g 熟火腿
  • 200 g 埃曼塔尔奶酪
  • 4 db 酸黄瓜
  • 3 ek. 芥末酱
  • 40 g 黄油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.