西班牙加泰罗尼亚烤蔬菜薄饼(Coca de recapte)

小吃 120 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
430kcal
9gfehérje
65gszénhidrát
15gzsír
描述

1. 将烤箱预热至 200 °C。将整个带皮的茄子、甜椒和洋葱放在烤盘上烤 45–50 分钟,至完全变软;将甜椒盖上静置 10 分钟。

2. 同时制作面团:将面粉与盐和酵母混合,加入温水和 2 汤匙橄榄油,揉 10 分钟至光滑;盖上盖子发酵 1 小时。

3. 将冷却的蔬菜去皮去籽,撕成或切成细长条;与 2 汤匙橄榄油和一小撮盐拌匀。

4. 在铺了烘焙纸的烤盘上将面团擀成细长的薄片(约 5 毫米),将边缘稍微翻起,在上面紧密地铺上蔬菜条。

5. 淋上剩余的橄榄油,用 220 °C 烤 20–25 分钟,至边缘金黄酥脆。

6. 切块,温热或冷却后享用。

小贴士:这其实是放在面饼上的加泰罗尼亚烤蔬菜(escalivada):可以前一天烤好蔬菜,这样半小时就能做好薄饼。

原料
  • 面团用料
  • 400 g 小麦面粉
  • 15 g 酵母
  • 250 ml 水
  • 6 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
  • 表面用料
  • 2 db 茄子
  • 2 db 甜椒
  • 2 db 洋葱
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.