罗马尼亚肉丸酸汤(Ciorbă de perișoare)

汤 90 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
346kcal
18gfehérje
24gszénhidrát
23gzsír
描述

1. 把肉末与洗净的米、鸡蛋、一个擦成蓉的洋葱、一半的盐、胡椒和一半的欧芹揉匀;双手沾湿,捏成核桃大小的肉丸。

2. 在大锅中用油炒香另一个切碎的洋葱,加入切丁的胡萝卜、欧防风、芹菜根和甜椒,炒 5 分钟。

3. 加入约 2.5 升水,煮沸后煮 15 分钟;然后把肉丸一个个放入微微沸腾的汤中。

4. 拌入番茄膏和剩余的盐,小火煮 30 分钟,直到肉丸和米都变软。

5. 在另一个容器里把 borș 煮沸,撇去浮沫,倒入汤中;再煮沸一次,离火后拌入切碎的独活草和剩余的欧芹。

6. 按照罗马尼亚的习惯,配酸奶油和辣椒上桌。

小贴士:Borș 是一种用麸皮发酵而成的酸味液体;如果买不到,最后用 3–4 汤匙柠檬汁调酸。新鲜独活草赋予这道 ciorbă 独特的辛香、类似芹菜的风味:千万别省!

原料
  • 肉丸用料
  • 500 g 猪肉末
  • 60 g 大米
  • 1 db 鸡蛋
  • 2 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 汤用料
  • 2 db 洋葱
  • 2 db 胡萝卜
  • 1 db 欧芹根
  • 150 g 根芹
  • 1 db 甜椒
  • 2 ek. 番茄泥
  • 500 ml 麸皮发酵液(borș)
  • 2 ek. 葵花籽油
  • 1 csokor 欧当归
  • 1 csokor 欧芹
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.