Rumeenia hapu lihapallisupp (Ciorbă de perișoare)

Supp 90 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
346kcal
18gValk
24gSüsivesikud
23gRasv
Koostisosad
  • Lihapallide jaoks
  • 500 g seahakkliha
  • 60 g riis
  • 1 tk muna
  • 2 tl sool
  • 1 tl must pipar
  • Supi jaoks
  • 2 tk sibul
  • 2 tk porgand
  • 1 tk juurpetersell
  • 150 g juurseller
  • 1 tk paprika
  • 2 sl tomatipüree
  • 500 ml borș (hapendatud kliivedelik)
  • 2 sl päevalilleõli
  • 1 kimp leeskputk
  • 1 kimp petersell
Kirjeldus

1. Segame hakkliha pestud riisi, muna, ühe riivitud sibula, poole soola, pipra ja poole peterselliga; vormime märgade kätega pähklisuurused pallid.

2. Hautame suures potis õlis teise peeneks hakitud sibula, lisame kuubikuteks lõigatud porgandi, juurpeterselli, juurselleri ja paprika ning praeme 5 minutit.

3. Valame juurde umbes 2,5 liitrit vett, laseme keema ja keedame 15 minutit; seejärel libistame lihapallid ükshaaval vaikselt keeva supi sisse.

4. Segame hulka tomatipüree ja ülejäänud soola ning keedame tasasel tulel 30 minutit, kuni lihapallid ja riis on pehmed.

5. Laseme borș'i eraldi nõus keema, eemaldame vahu ja valame supile; laseme veel kord keema, võtame tulelt ning segame hulka peeneks hakitud leeskputke ja ülejäänud peterselli.

6. Serveerime hapukoore ja terava paprikaga, nagu Rumeenias kombeks.

Nipp: Borș on kliidest kääritatud hapustamisleem; kui seda ei leia, hapusta lõpus 3–4 supilusikatäie sidrunimahlaga. Värske leeskputk annab ciorbă'le iseloomuliku sellerise ürdimaitse, ära jäta seda välja!

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.