西班牙蒜香蘑菇(Champiñones al ajillo)

前菜 20 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
197kcal
4gfehérje
7gszénhidrát
17gzsír
描述

1. 用湿厨房纸擦净口蘑(不要水洗,否则会吸水),大的对半或切成四瓣。

2. 将大蒜切成薄片,将干辣椒掰成 2 段。

3. 在大平底锅中大火加热橄榄油,将口蘑翻炒 5–6 分钟,至出水、水分收干并上色。

4. 加入大蒜和辣椒,炒 1–2 分钟,至散发香气,但不上色。

5. 倒入白葡萄酒,煮 2 分钟至收干;用盐和胡椒调味。

6. 撒上切碎的欧芹,趁热配面包享用。

小贴士:不要把锅装得太满:如果口蘑不能铺成一层,它们就会被煮而不是煎上色;分两批做。

原料
  • 500 g 白蘑菇
  • 5 gerezd 大蒜
  • 1 db 干辣椒
  • 50 ml 白葡萄酒
  • 1 csokor 欧芹
  • 5 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.