Šampinjoni s češnjakom (Champiñones al ajillo)

Predjelo 20 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
197kcal
4gProteini
7gUgljikohidrati
17gMasti
Sastojci
  • 500 g šampinjoni
  • 5 češanj češnjak
  • 1 kom sušene čili papričice
  • 50 ml bijelo vino
  • 1 vezica peršin
  • 5 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Gljive očisti vlažnim papirnatim ručnikom (nemoj ih prati, jer upijaju vodu), a veće prepolovi ili razreži na četvrtine.

2. Češnjak nareži na tanke listiće, a sušeni chili prelomi na 2 komada.

3. U velikoj tavi na jakoj vatri zagrij maslinovo ulje i gljive prži 5–6 minuta, dok ne puste sok, a zatim ga ne ukuhaju i ne postanu zlatnosmeđe.

4. Dodaj češnjak i chili i prži 1–2 minute, dok ne zamirišu, ali ne posmeđe.

5. Podlij bijelim vinom i kuhaj 2 minute, dok vino ne ispari; posoli i popapri.

6. Posluži vruće, posuto sitno nasjeckanim peršinom, uz kruh.

Savjet: Nemoj prenatrpati tavu: ako gljive ne stanu u jedan sloj, počet će se kuhati umjesto da se zapeku – prži ih u dva obroka.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.