酱肉刈包

主菜 + 配菜 90 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
479kcal
26gfehérje
77gszénhidrát
12gzsír
描述

刈包是一种雪白、蒸熟的中式夹馅小面包:像云朵一样蓬松的面皮里夹着多汁的酱油肉。秘诀在于蒸:完全不用烤箱。

面团:

1. 将 400 克面粉与 7 克酵母混合,逐渐加入 250 毫升温水,揉成光滑有弹性的面团。

2. 盖好放在温暖处,至体积膨胀一倍(约 1 小时)。

3. 搓成小球,擀成椭圆形,对折后再静置 20 分钟。

馅料:

4. 将 300 克猪肉切条或切丁,在平底锅中煎至上色。

5. 淋上 2 汤匙酱油,煮至软嫩多汁、油亮有光泽。

蒸制和组装:

6. 将面包盖上锅盖蒸 10–12 分钟,至松软:它们会膨胀并变得有光泽。

7. 打开面包,夹入酱油肉。

小贴士:蒸的时候在面包下面垫上烘焙纸,以免粘连;蒸制过程中不要揭开锅盖,否则会塌下去。

原料
  • 面团用料
  • 400 g 面粉
  • 7 g 酵母
  • 250 ml 水
  • 馅料用料
  • 300 g 猪肉
  • 2 ek. 酱油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.