Bao bun (punjene zemičke na pari)

Glavno jelo + prilog 90 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
479kcal
26gProteini
77gUgljikohidrati
12gMasti
Sastojci
  • Za tijesto
  • 400 g brašno
  • 7 g kvasac
  • 250 ml voda
  • Za nadjev
  • 300 g svinjsko meso
  • 2 sup. kaš. soja sos
Opis

Bao bun je snježnobijela kineska punjena zemička kuhana na pari: tijesto je mekano i lagano poput oblaka, a unutra je sočno meso sa soja sosom. Tajna je u pari – priprema se bez pećnice.

Za tijesto:

1. Pomiješajte 400 g brašna sa 7 g kvasca, pa postepeno dodajte 250 ml mlake vode i umijesite glatko, elastično tijesto.

2. Pokrijte i ostavite na toplom da naraste na dvostruku zapreminu (oko 1 sat).

3. Oblikujte male kuglice, razvaljajte ih u ovalne ploške, preklopite napola i ponovo ostavite da odmore 20 minuta.

Za nadjev:

4. Narežite 300 g svinjetine na trakice ili kockice i propržite u tavi.

5. Prelijte s 2 supene kašike soja sosa i dinstajte do mekoće da meso postane sočno i sjajno.

Kuhanje na pari i slaganje:

6. Zemičke kuhajte poklopljene na pari 10–12 minuta do mekoće – napuhat će se i dobiti sjaj.

7. Otvorite zemičke i napunite ih mesom sa soja sosom.

Savjet: Pri kuhanju na pari ispod zemički stavite papir za pečenje da se ne zalijepe i nemojte podizati poklopac tokom kuhanja jer mogu splasnuti.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.