Bao bun (punjena peciva na pari)

Glavno jelo + prilog 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
479kcal
26gProteini
77gUgljikohidrati
12gMasti
Sastojci
  • Za tijesto
  • 400 g brašno
  • 7 g kvasac
  • 250 ml voda
  • Za nadjev
  • 300 g svinjetina
  • 2 žl. sojin umak
Opis

Bao bun je snježnobijelo kinesko punjeno pecivo kuhano na pari: paperjasto, mekano tijesto poput oblaka, a u njemu sočno meso sa sojinim umakom. Tajna je u kuhanju na pari – priprema se bez pećnice.

Za tijesto:

1. 400 g brašna pomiješaj sa 7 g kvasca, a zatim postupno dodaj 250 ml mlake vode i umijesi glatko, elastično tijesto.

2. Poklopljeno ga ostavi na toplom mjestu da se udvostruči (oko 1 sat).

3. Oblikuj male kuglice, razvaljaj ih u ovalne listove, preklopi napola i ponovno ostavi da odmara 20 minuta.

Za nadjev:

4. 300 g svinjetine nareži na trake ili kockice i popraži u tavi.

5. Prelij s 2 žlice sojinog umaka i pirjaj do mekoće da bude sočno i sjajno.

Kuhanje na pari i slaganje:

6. Peciva kuhaj na pari, poklopljena, 10–12 minuta, dok ne omekšaju – nabubrit će i postati sjajna.

7. Otvori peciva i napuni ih mesom sa sojinim umakom.

Savjet: Za kuhanje na pari ispod peciva stavi papir za pečenje da se ne zalijepe, a tijekom kuhanja ne podiži poklopac jer će splasnuti.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.