Бао лепчиња (полнети лепчиња на пареа)

Главно јадење + прилог 90 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
479kcal
26gПротеини
77gЈаглехидрати
12gМасти
Состојки
  • За тестото
  • 400 g брашно
  • 7 g квасец
  • 250 ml вода
  • За филот
  • 300 g свинско месо
  • 2 с.л. соја сос
Опис

Бао се снежнобели кинески полнети лепчиња на пареа: воздушесто меко тесто со сочно месо со соја сос. Тајната е во пареата – се подготвуваат без рерна.

За тестото:

1. Измешај 400 g брашно со 7 g квасец, па постепено додавај 250 ml млака вода и замеси мазно, еластично тесто.

2. Покриј и остави на топло да се удвои (околу 1 час).

3. Обликувај мали топчиња, расукај ги во овални кори, преклопи на половина и повторно остави да одморат 20 минути.

За филот:

4. Исечи 300 g свинско на ленти или коцки и испржи во тава.

5. Прелиј со 2 супени лажици соја сос и динстај до мекост, за да стане сочно и сјајно.

Готвење на пареа и составување:

6. Готви ги лепчињата над пареа, под капак, 10–12 минути до мекост – ќе нараснат и ќе станат сјајни.

7. Отвори ги лепчињата и наполни ги со месото со соја сос.

Совет: Стави хартија за печење под лепчињата за да не се залепат и не кревај го капакот додека се готват, бидејќи ќе спаднат.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.