越南猪肉木耳蒸粉卷(Bánh cuốn)

前菜 75 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
522kcal
16gfehérje
64gszénhidrát
24gzsír
描述

1. 将米粉与木薯淀粉、盐和水拌至无颗粒,拌入 1 汤匙油,静置至少 1 小时。

2. 木耳泡发后切碎;红葱头切碎用油炒香,加入肉末和木耳,炒 5 分钟;用鱼露和胡椒调味。

3. 在不粘平底锅中稍微抹油,用中火加热,倒入 2–3 汤匙米浆,倾斜锅子摊得很薄;盖上锅盖煮 30–60 秒,直到粉皮变透明凝固(不要上色)。

4. 将粉皮翻扣到抹了油的托盘上,在一边放 1 汤匙馅料,卷起来。按同样方法继续,每次摊粉皮前都要搅拌米浆。

5. 将粉卷摆在盘中,撒上炸红葱酥,配薄荷、香菜、烫过的豆芽和黄瓜。

6. 将鱼露与糖、青柠汁、5 汤匙温水和辣椒混合,浇在粉卷上或另外盛放蘸食。

小贴士:这是河内人最爱的早餐;街头小贩在蒸汽上绷紧的布上制作粉皮。在家用平底锅的方法最简单:关键是米浆要摊得很薄,并盖上锅盖,让粉皮在蒸汽中蒸熟。

原料
  • 米浆用料
  • 200 g 米粉
  • 30 g 木薯淀粉
  • 500 ml 水
  • 1 tk. 盐
  • 2 ek. 食用油
  • 馅料用料
  • 250 g 猪肉末
  • 15 g 木耳
  • 3 db 红葱头
  • 1 ek. 鱼露
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 1 ek. 食用油
  • 配餐用料
  • 3 ek. 酥脆炸洋葱
  • 1 csokor 薄荷叶
  • 1 csokor 香菜
  • 100 g 绿豆芽
  • 1 db 黄瓜
  • 3 ek. 鱼露
  • 2 ek. 糖
  • 1 db 青柠
  • 1 db 辣椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.