Gedämpfte Reisrollen mit Hackfleisch und Pilzen (Bánh cuốn)

Vorspeise 75 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
522kcal
16gEiweiß
64gKohlenhydrate
24gFett
Beschreibung

1. Reismehl mit Tapiokastärke, Salz und Wasser glatt rühren, 1 EL Öl unterrühren und mindestens 1 Stunde ruhen lassen.

2. Die Mu-Err-Pilze einweichen und fein hacken; die Schalotten fein hacken und im Öl andünsten, Hackfleisch und Pilze zugeben und 5 Minuten braten; mit Fischsauce und Pfeffer würzen.

3. Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze dünn einölen, 2-3 EL Teig hineingießen und durch Schwenken hauchdünn verteilen; zudecken und 30-60 Sekunden garen, bis das Blatt glasig und fest ist (es darf nicht bräunen).

4. Das Blatt auf ein geöltes Blech stürzen, 1 EL Füllung an einen Rand setzen und aufrollen. So weitermachen und den Teig vor jedem Blatt umrühren.

5. Die Röllchen auf Tellern anrichten, mit Röstzwiebeln bestreuen und Minze, Koriander, blanchierte Sojasprossen und Gurke dazulegen.

6. Fischsauce mit Zucker, Limettensaft, 5 EL warmem Wasser und Chili verrühren und über die Röllchen träufeln oder separat reichen.

Tipp: Ein beliebtes Frühstück in Hanoi; Straßenhändler garen die Blätter auf einem über Dampf gespannten Tuch. Zu Hause ist die Pfannenmethode am einfachsten – entscheidend sind ein sehr dünner Teig und der Deckel, unter dem das Blatt dämpft.

Zutaten
  • Für den Teig
  • 200 g Reismehl
  • 30 g Tapiokastärke
  • 500 ml Wasser
  • 1 tk. Salz
  • 2 ek. Speiseöl
  • Für die Füllung
  • 250 g Schweinehackfleisch
  • 15 g Mu-Err-Pilz (getrocknet)
  • 3 db Schalotte
  • 1 ek. Fischsauce
  • 1 tk. schwarzer Pfeffer
  • 1 ek. Speiseöl
  • Zum Servieren
  • 3 ek. Röstzwiebeln
  • 1 csokor Minzblätter
  • 1 csokor Koriander
  • 100 g Mungbohnensprossen
  • 1 db Gurke
  • 3 ek. Fischsauce
  • 2 ek. Zucker
  • 1 db Limette
  • 1 db Chili
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.