Rolky z ryžového cesta varené v pare s mletým mäsom a hubami (Bánh cuốn)

Predjedlo 75 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
522kcal
16gBielkoviny
64gSacharidy
24gTuky
Suroviny
  • Na cesto
  • 200 g ryžová múka
  • 30 g tapiokový škrob
  • 500 ml voda
  • 1 ČL soľ
  • 2 PL jedlý olej
  • Na plnku
  • 250 g mleté bravčové mäso
  • 15 g judášovo ucho
  • 3 ks šalotka
  • 1 PL rybacia omáčka
  • 1 ČL čierne korenie
  • 1 PL jedlý olej
  • Na podávanie
  • 3 PL opražená cibuľa (chrumkavá)
  • 1 zväzok lístky mäty
  • 1 zväzok koriander
  • 100 g klíčky fazule mungo
  • 1 ks uhorka
  • 3 PL rybacia omáčka
  • 2 PL cukor
  • 1 ks limetka
  • 1 ks čili
Popis

1. Ryžovú múku rozmiešame s tapiokovým škrobom, soľou a vodou bez hrudiek, vmiešame 1 PL oleja a necháme aspoň 1 hodinu odpočívať.

2. Judášovo ucho namočíme a nakrájame nadrobno; šalotku posekáme a na oleji necháme zmäknúť, pridáme mleté mäso a huby a opekáme 5 minút; ochutíme rybou omáčkou a korením.

3. Nepriľnavú panvicu na strednom ohni zľahka potrieme olejom, vlejeme 2–3 PL cesta a nakláňaním ho rozlejeme do priesvitnej tenkej vrstvy; prikryjeme a pečieme 30–60 sekúnd, kým plát nebude priesvitný a pevný (nesmie zhnednúť).

4. Plát vyklopíme na naolejovaný podnos, na jeden okraj dáme 1 PL plnky a zvinieme. Pokračujeme rovnako a cesto pred každým plátom premiešame.

5. Rolky rozložíme na tanier, posypeme chrumkavou cibuľou a vedľa dáme mätu, koriander, obarené klíčky a uhorku.

6. Rybiu omáčku premiešame s cukrom, limetkovou šťavou, 5 PL teplej vody a čili a rolky ňou polejeme alebo ju podávame osobitne.

Tip: Obľúbené hanojské raňajky; pouliční predajcovia pripravujú pláty na napnutom plátne nad parou. Doma je najjednoduchšia metóda s panvicou – podstatné je veľmi tenké cesto a pokrievka, vďaka ktorej sa plát uvarí v pare.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.