แผ่นแป้งข้าวเจ้านึ่งม้วนไส้เนื้อเห็ด (Bánh cuốn)

อาหารเรียกน้ำย่อย 75 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
522kcal
16gโปรตีน
64gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมแป้ง
  • 200 g แป้งข้าวเจ้า
  • 30 g แป้งมันสำปะหลัง
  • 500 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ส่วนผสมไส้
  • 250 g เนื้อหมูบด
  • 15 g เห็ดหูหนู
  • 3 ชิ้น หอมแดง
  • 1 ชต. น้ำปลา
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 3 ชต. หัวหอมเจียวกรอบ
  • 1 มัด ใบมินต์
  • 1 มัด ผักชี
  • 100 g ถั่วงอกจากถั่วเขียว
  • 1 ชิ้น แตงกวา
  • 3 ชต. น้ำปลา
  • 2 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 1 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. ผสมแป้งข้าวเจ้า แป้งมันสำปะหลังสตาร์ช เกลือ และน้ำให้ไม่มีก้อน เติมน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ พักอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

2. แช่เห็ดหูหนูแล้วสับ สับหอมแดงผัดกับน้ำมันให้นิ่ม ใส่เนื้อบดและเห็ดผัด 5 นาที ปรุงน้ำปลาและพริกไทย

3. ทาน้ำมันบาง ๆ ในกระทะเคลือบไฟกลาง เทแป้ง 2–3 ช้อนโต๊ะ เอียงให้เป็นแผ่นบางมาก ปิดฝาทอด 30–60 วินาทีจนแป้งใสจับตัว ห้ามให้เกรียม

4. คว่ำแผ่นลงถาดทาน้ำมัน ใส่ไส้ 1 ช้อนโต๊ะริมด้านหนึ่งแล้วม้วน ทำต่อโดยคนแป้งก่อนทุกแผ่น

5. จัดม้วนลงจาน โรยหอมกรอบ เสิร์ฟมินต์ ผักชี ถั่วงอกลวก และแตงกวาข้าง ๆ

6. ผสมน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว น้ำอุ่น 5 ช้อนโต๊ะ และพริก เสิร์ฟราดม้วนหรือแยก

เคล็ดลับ: เป็นอาหารเช้ายอดนิยมฮานอย พ่อค้าเร่ทำแผ่นบนผ้าขึงเหนือไอน้ำ ที่บ้านใช้กระทะง่ายที่สุด หัวใจคือแป้งบางมากและฝาปิดให้แผ่นสุกด้วยไอน้ำ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ