Aurutatud riisileherullid hakkliha ja seentega (Bánh cuốn)

Eelroog 75 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
522kcal
16gValk
64gSüsivesikud
24gRasv
Koostisosad
  • Taina jaoks
  • 200 g riisijahu
  • 30 g tapiokitärklis
  • 500 ml vesi
  • 1 tl sool
  • 2 sl toiduõli
  • Täidise jaoks
  • 250 g seahakkliha
  • 15 g juudakõrv
  • 3 tk šalottsibul
  • 1 sl kalakaste
  • 1 tl must pipar
  • 1 sl toiduõli
  • Serveerimiseks
  • 3 sl röstitud sibul (krõbe)
  • 1 kimp mündilehed
  • 1 kimp koriander
  • 100 g mungoaidud
  • 1 tk kurk
  • 3 sl kalakaste
  • 2 sl suhkur
  • 1 tk laim
  • 1 tk tšilli
Kirjeldus

1. Segame riisijahu tapiokitärklise, soola ja veega tükivabaks, segame hulka 1 sl õli ning laseme vähemalt 1 tund puhata.

2. Leotame kõrvikud ja hakime peeneks; hakime šalottsibula ja hautame õlis pehmeks, lisame hakkliha ning seened ja praeme 5 minutit; maitsestame kalakastme ja pipraga.

3. Määrime mittenakkuva panni keskmisel kuumusel õhukeselt õliga, valame sisse 2–3 sl tainast ning jaotame panni kallutades kileõhukeselt; katame kaanega ja küpsetame 30–60 sekundit, kuni leht on läbikumav ja tahenenud (see ei tohi pruunistuda).

4. Kummutame lehe õlitatud kandikule, asetame ühe serva äärde 1 sl täidist ning keerame rulli. Jätkame samamoodi, segades tainast enne iga lehte.

5. Asetame rullid taldrikule, puistame üle krõbeda sibulaga ning paneme kõrvale mündi, koriandri, kuuma veega ülevalatud idud ja kurgi.

6. Segame kalakastme suhkru, laimimahla, 5 sl sooja vee ja tšilliga ning serveerime rullidele niristatult või eraldi.

Nipp: Hanoi armastatud hommikusöök; tänavamüüjad valmistavad lehed pingule tõmmatud riidel auru kohal. Kodus on lihtsaim pannimeetod – tähtis on väga õhuke tainakiht ja kaas, mille all leht aurus küpseb.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.