匈牙利巴科尼蘑菇酸奶油鸡胸配面疙瘩(Bakonyi csirkemell galuskával)

主菜 + 配菜 120 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
749kcal
52gfehérje
71gszénhidrát
32gzsír
描述

巴科尼鸡胸是一道奶香浓郁的匈牙利经典菜,用蘑菇和酸奶油烹制,配上现做的面疙瘩(galuska)最好吃。酸奶油要在最后小心地加入,以免结块。

1. 将 600 克鸡胸肉片成较薄的肉片,用盐和胡椒调味。

2. 用 3 汤匙热葵花籽油将两面煎至不再呈粉红色,盛出。

3. 用锅中剩余的油将 2 个洋葱的碎末炒至透明。

4. 加入 250 克切片的白蘑菇,用中火炒至变软、水分蒸发。

5. 将锅离火,拌入 1 汤匙甜红椒粉,倒入少许水,放回鸡肉,盖上锅盖小火煮约 20 分钟。

6. 将 200 毫升酸奶油与 1 汤匙面粉搅拌至顺滑,拌入酱汁中,小心地煮至微沸。

面疙瘩(galuska):

7. 将 300 克面粉与 3 个鸡蛋、1 茶匙盐和 100 毫升水搅拌成浓稠、没有面疙瘩的面糊。

8. 将面糊一小份一小份地放入加盐的沸水中,面疙瘩浮起后捞出沥干。

9. 将鸡胸配蘑菇酸奶油酱和现做的面疙瘩一起上桌。

小贴士:酸奶油一定要先“回温”:先与少许热酱汁混合,再倒入酱汁中;这样就不会结块。

原料
  • 600 g 鸡胸肉片
  • 3 ek. 葵花籽油
  • 2 fej 洋葱
  • 250 g 白蘑菇
  • 1 ek. 甜红椒粉
  • 2 dl 酸奶油(20%)
  • 1 ek. 面粉
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
  • 面疙瘩用料
  • 30 dkg 面粉
  • 3 db 鸡蛋
  • 1 tk. 盐
  • 1 dl 水
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.