1. 将黄色干豌豆瓣洗净,加水煮沸后煮 30 分钟。
2. 同时,将牛肉末与擦碎的半个洋葱、盐和胡椒揉匀,手蘸水后搓成樱桃大小的肉丸。
3. 将剩余的洋葱切细丝,用油炒至金黄;留出一半,另一半拌入姜黄,与洗净的大米一起加入汤中;煮 20 分钟。
4. 放入肉丸以及切碎的欧芹和薄荷,再煮 20 分钟,至大米化开、汤变浓稠。
5. 拌入石榴糖浆和糖,用盐和胡椒调味;尝一尝:应该是酸甜口;需要时再加些糖浆。
6. 盛入碗中,撒上石榴籽、炒黄的洋葱以及在少许油中快速炸过的干薄荷。
小贴士:Ash-e anar 是伊朗的秋季汤品:在石榴收获季节和雅尔达之夜(一年中最长的夜晚)端上餐桌。石榴糖浆的酸度因品牌而差异很大,所以最后一定要边尝边调整酸甜平衡。
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