Đậu phụ chiên xốt dashi (Agedashi dōfu)

Món khai vị 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
310kcal
9gChất đạm
17gCarbohydrate
22gChất béo
Nguyên liệu
  • 400 g đậu phụ non
  • 4 thìa canh tinh bột
  • 500 ml dầu hướng dương
  • 250 ml nước dùng dashi
  • 2 thìa canh nước tương
  • 2 thìa canh rượu mirin
  • 100 g củ cải daikon
  • 5 g gừng
  • 1 cái hành lá
  • 3 g cá bào katsuobushi
Mô tả

1. Bọc đậu phụ trong giấy bếp, dùng đĩa nhẹ nhàng nén 20 phút cho ráo rồi cắt 8 khối.

2. Làm xốt: đun sôi dashi với nước tương và mirin, giữ nóng; bào daikon và gừng nhuyễn, cắt hành lá khoanh mỏng.

3. Đun dầu đến 175 °C.

4. Ngay trước khi chiên, lăn từng khối đậu trong tinh bột, gõ bỏ phần thừa.

5. Chiên từng mẻ 3–4 phút, cẩn thận trở đến khi lớp áo vàng nhạt giòn, để ráo trên giá.

6. Cho vào bát sâu nhỏ, rót xốt nóng bên cạnh, thêm daikon bào, gừng, hành lá và katsuobushi lên trên, dọn ngay.

Mẹo: Sức hấp dẫn của agedashi dōfu là tương phản: đậu ngoài giòn trong mịn, trong xốt dịu. Đậu phụ non rất dễ vỡ nên cần nhẹ tay, người mới dùng loại cứng vừa sẽ dễ hơn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.