Prženi tofu u umaku od dashija (Agedashi dōfu)

Predjelo 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
310kcal
9gProteini
17gUgljikohidrati
22gMasti
Sastojci
  • 400 g svileni tofu
  • 4 žl. škrob
  • 500 ml suncokretovo ulje
  • 250 ml dashi temeljac
  • 2 žl. sojin umak
  • 2 žl. mirin
  • 100 g daikon
  • 5 g đumbir
  • 1 kom mladi luk
  • 3 g katsuobushi
Opis

1. Tofu zamotaj u kuhinjski papir i ocijedi ga 20 minuta, oprezno pritisnutog tanjurom, a zatim ga nareži na 8 kocki.

2. Za umak zakuhaj dashi sa sojinim umakom i mirinom i drži ga toplim; daikon i đumbir sitno naribaj, a mladi luk nareži na tanke kolutiće.

3. Ulje zagrij na 175 °C.

4. Kocke tofua neposredno prije prženja jednu po jednu uvaljaj u škrob, a višak otresi.

5. U obrocima ih za 3–4 minute, oprezno okrećući, isprži da dobiju blijedozlatnu, hrskavu koricu i ocijedi ih na rešetki.

6. Stavi ih u duboke zdjelice, pokraj njih ulij vrući umak, a na vrh nagomilaj naribani daikon, đumbir, mladi luk i katsuobushi; posluži odmah.

Savjet: Čar agedashi dōfua je u kontrastu: izvana hrskav, iznutra kremast tofu u blagom umaku. Svileni tofu vrlo je lomljiv, zato s njim postupaj oprezno – za početnike je polučvrsti tofu lakši.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.