Frittierter Tofu in Dashi-Brühe (Agedashi dōfu)

Vorspeise 30 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
310kcal
9gEiweiß
17gKohlenhydrate
22gFett
Beschreibung

1. Den Tofu in Küchenpapier wickeln und 20 Minuten unter einem Teller vorsichtig abtropfen lassen, dann in 8 Würfel schneiden.

2. Für die Sauce das Dashi mit Sojasauce und Mirin aufkochen und warm halten; Daikon und Ingwer fein reiben und die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.

3. Das Öl auf 175 °C erhitzen.

4. Die Tofuwürfel direkt vor dem Frittieren einzeln in der Stärke wenden und den Überschuss abklopfen.

5. Portionsweise 3-4 Minuten unter vorsichtigem Wenden frittieren, bis die Hülle hellgolden und knusprig ist, dann auf einem Gitter abtropfen lassen.

6. In tiefe Schalen legen, die heiße Sauce danebengießen und geriebenen Daikon, Ingwer, Frühlingszwiebel und Katsuobushi daraufhäufen; sofort servieren.

Tipp: Der Zauber von Agedashi Dōfu liegt im Kontrast: außen knuspriger, innen cremiger Tofu in milder Sauce. Seidentofu ist sehr zerbrechlich, geh vorsichtig damit um – als Anfänger ist mittelfester Tofu einfacher.

Zutaten
  • 400 g Seidentofu
  • 4 ek. Stärke
  • 500 ml Sonnenblumenöl
  • 250 ml Dashi-Brühe
  • 2 ek. Sojasauce
  • 2 ek. Mirin
  • 100 g Daikon
  • 5 g Ingwer
  • 1 db Frühlingszwiebel
  • 3 g Katsuobushi
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.