Thịt heo quay ướp mojo Cuba (Lechón asado)

Món chính 300 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
795kcal
62gChất đạm
19gCarbohydrate
59gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần nước ướp mojo
  • 4 cái cam đắng
  • 12 tép tỏi
  • 2 thìa trà hạt caraway (Carum carvi)
  • 2 thìa trà lá oregano
  • 4 thìa canh dầu ô liu
  • 3 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • Phần thịt
  • 2000 g thịt vai heo
  • 2 cái hành tây
Mô tả

1. Giã tỏi với muối, caraway, oregano và tiêu thành hỗn hợp nhuyễn, trộn nước cam đắng và dầu ôliu – đây là mojo Cuba. Nếu không có cam đắng, hỗn hợp nước cốt 3 quả cam và 2 quả chanh xanh thay thế tốt.

2. Dùng dao sắc khía mặt da mỡ của thịt vai heo hình lưới, rạch các đường sâu, hẹp ở mặt thịt để nước ướp thấm sâu.

3. Cho thịt vào túi lớn hoặc bát, đổ mojo, xoa vào cả đường rạch, rắc hành tây cắt khoanh, cho vào tủ lạnh qua đêm (ít nhất 12 giờ), lật một lần.

4. Lấy khỏi tủ lạnh một giờ trước khi nướng. Trải hành tây xuống đáy khay, đặt thịt với da quay lên, đổ nước ướp, phủ giấy nhôm và nướng trong lò 160 °C trong 3,5 giờ.

5. Bỏ giấy nhôm, rưới nước khay lên thịt, tăng lò lên 220 °C, nướng thêm 30–40 phút đến khi da giòn, phồng rộp và thịt mềm rục.

6. Để nghỉ 15 phút, rưới nước thịt hành tây, dọn cùng moros y cristianos, yuca con mojo hoặc tostones.

Mẹo: Thịt thừa là phần nhân quan trọng nhất của bánh mì kẹp Cuba (sándwich cubano) – nên nướng dư một chút.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.