หมูอบหมักโมโฮคิวบา (Lechón asado)

อาหารจานหลัก 300 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
795kcal
62gโปรตีน
19gคาร์โบไฮเดรต
59gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของน้ำหมักโมโฮ
  • 4 ชิ้น ส้มขม
  • 12 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • 2 ชช. ออริกาโน
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 3 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • ส่วนของเนื้อ
  • 2000 g เนื้อหัวไหล่หมู
  • 2 ชิ้น หัวหอม
คำอธิบาย

1. ตำกระเทียมกับเกลือ คาราเวย์ ออริกาโน และพริกไทยจนเป็นเนื้อบด ผสมน้ำส้มขมและน้ำมันมะกอก เป็นโมโฮคิวบา หากไม่มีส้มขม ใช้น้ำส้ม 3 ผลและน้ำมะนาว 2 ผลแทนได้ดี

2. ใช้มีดคมกรีดด้านหนังและไขมันของเนื้อหัวไหล่หมูเป็นตาราง กรีดด้านเนื้อเป็นร่องลึกแคบเพื่อให้น้ำหมักซึมลึก

3. ใส่เนื้อในถุงหรือชามใหญ่ เทโมโฮและนวดเข้ารอยกรีด โรยหัวหอมหั่นแว่น แช่ตู้เย็นข้ามคืนอย่างน้อย 12 ชั่วโมง พลิกหนึ่งครั้งระหว่างนั้น

4. นำออกจากตู้เย็นก่อนอบหนึ่งชั่วโมง กระจายหัวหอมก้นถาด วางเนื้อหงายหนังขึ้น เทน้ำหมัก ปิดฟอยล์ อบที่ 160 °C นาน 3,5 ชั่วโมง

5. เอาฟอยล์ออก ตักน้ำในถาดราด เพิ่มเตาเป็น 220 °C อบต่อ 30–40 นาทีจนหนังพองกรอบและเนื้อนุ่มเปื่อย

6. พัก 15 นาที ราดน้ำอบหัวหอม เสิร์ฟกับโมโรสอีกริสเตียโนส ยูกากอนโมโฮ หรือโตสโตเนส

เคล็ดลับ: เนื้อเหลือเป็นไส้สำคัญที่สุดของแซนด์วิชคิวบา (ซันด์วิชกูบาโน) ควรอบเผื่อเล็กน้อย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ