Thịt bò om nước tương với trứng (Jangjorim)

Món kèm 90 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
393kcal
41gChất đạm
18gCarbohydrate
17gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần thịt
  • 500 g thịt đùi bò
  • 1200 ml nước
  • 6 tép tỏi
  • 1 cái hành tây
  • Phần nước tương ướp
  • 120 ml nước tương
  • 3 thìa canh đường nâu
  • 6 cái trứng
  • 4 cái ớt xanh
Mô tả

1. Cắt thịt bò thành 3–4 miếng lớn, ngâm nước lạnh 30 phút cho ra máu.

2. Đun sôi nước trong nồi, cho thịt, tép tỏi và hành tây bổ đôi vào, đậy nắp nấu lửa nhỏ 50 phút, hớt bọt.

3. Trong lúc đó, luộc trứng 8 phút, làm lạnh trong nước lạnh rồi bóc vỏ.

4. Lấy hành ra, thêm nước tương và đường nâu vào nước thịt, cho trứng đã bóc và ớt xanh cắt chéo vào, mở nắp nấu thêm 20 phút, thỉnh thoảng trở trứng.

5. Vớt thịt, để nguội bớt đến ấm, dùng tay xé sợi mảnh theo thớ; bổ đôi trứng.

6. Dọn thịt xé và trứng với chút nước tương om rưới lên; đựng phần còn lại cùng nước trong hộp, giữ tủ lạnh tối đa 4 °C và dùng trong vòng hai ngày.

Mẹo: Jangjorim là banchan kinh điển để được lâu trong hộp cơm Hàn, trước kia còn được mang đi đường xa. Nước có vẻ mặn lúc đầu, nhưng thịt chỉ được ăn từng phần nhỏ với cơm. Dùng trứng cút cũng rất đẹp.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.