Salad miến với giăm bông và trứng (Harusame sarada)

Salad 25 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
213kcal
9gChất đạm
24gCarbohydrate
9gChất béo
Nguyên liệu
  • 80 g miến
  • 1 cái dưa chuột
  • 1 nhúm muối
  • 0.5 cái cà rốt
  • 80 g giăm bông chín
  • 2 cái trứng
  • 1 thìa trà dầu ăn
  • 3 thìa canh giấm gạo
  • 2 thìa canh nước tương
  • 1 thìa canh đường
  • 1 thìa canh dầu mè
Mô tả

1. Luộc miến trong nước sôi theo thời gian ghi trên bao bì, xả nước lạnh, để ráo rồi dùng kéo cắt đoạn 8–10 cm.

2. Thái dưa chuột thành sợi que diêm, rắc một nhúm muối, sau 5 phút vắt ráo; cũng thái cà rốt và giăm bông thành sợi mỏng.

3. Đánh trứng với một nhúm muối, tráng thành 2–3 lớp mỏng như bánh crêpe trong chảo phết dầu, cuộn lại rồi thái sợi thật mảnh (kinshi tamago).

4. Để làm xốt, khuấy giấm gạo, nước tương, đường và dầu mè cho đến khi đường tan.

5. Trộn miến, cà rốt, dưa chuột, giăm bông và trứng thái sợi với xốt trong tô.

6. Để tủ lạnh ít nhất 15 phút cho miến thấm xốt rồi dọn lạnh.

Mẹo: “Harusame” nghĩa là “mưa xuân”: những sợi miến mảnh, trong suốt gợi hình ảnh các giọt mưa nhỏ. Salad còn ngon hơn sau 1–2 ngày nên bạn có thể làm trước.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.