Üvegtészta-saláta sonkával és tojással (Harusame sarada)

Saláta 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
213kcal
9gFehérje
24gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. Az üvegtésztát a csomagoláson jelzett ideig forrásban lévő vízben főzzük, hideg vízben átmossuk, lecsepegtetjük, és ollóval 8–10 cm-es darabokra vágjuk.

2. Az uborkát gyufaszálakra vágjuk, egy csipet sóval megszórjuk, 5 perc múlva kinyomkodjuk; a répát és a sonkát szintén vékony csíkokra vágjuk.

3. A tojásokat egy csipet sóval felverjük, egy olajjal kikent serpenyőben 2–3 vékony palacsintát sütünk belőle, feltekerjük, és hajszálvékony csíkokra vágjuk (kinshi tamago).

4. Az öntethez a rizsecetet, a szójaszószt, a cukrot és a szezámolajat addig keverjük, amíg a cukor feloldódik.

5. Egy tálban az üvegtésztát, a répát, az uborkát, a sonkát és a tojáscsíkokat az öntettel összeforgatjuk.

6. Legalább 15 percre hűtőbe tesszük, hogy a tészta magába szívja az öntetet, és hidegen tálaljuk.

Tipp: A „harusame” jelentése „tavaszi eső” – a vékony, áttetsző tészta a finom esőcseppekre emlékeztet. A saláta 1–2 nap alatt is csak jobb lesz, így előre elkészítheted.

Hozzávalók
  • 80 g üvegtészta
  • 1 db uborka
  • 1 csipet só
  • 0.5 db sárgarépa
  • 80 g főtt sonka
  • 2 db tojás
  • 1 tk. étolaj
  • 3 ek. rizsecet
  • 2 ek. szójaszósz
  • 1 ek. cukor
  • 1 ek. szezámolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.