Salad Lyon với trứng chần

Salad 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
382kcal
13gChất đạm
14gCarbohydrate
27gChất béo
Nguyên liệu
  • 1 củ rau diếp endive
  • 10 dkg thịt xông khói bacon
  • 4 cái trứng
  • 2 lát bánh mì
  • 1 thìa trà mù tạt Dijon
  • 2 thìa canh giấm vang đỏ
  • 3 thìa canh dầu ô liu
  • 1 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu
Mô tả

1. Rửa rau diếp endive, làm khô, xé miếng lớn, cho vào tô.

2. Cắt bacon thành hạt lựu, chiên giòn cho tiết mỡ; cắt bánh mì thành khối, rang giòn trong mỡ bacon thành crouton.

3. Chần từng quả trứng trong nước sôi có chút giấm (khoảng 3 phút) đến khi lòng trắng đông, lòng đỏ còn chảy.

4. Làm xốt bằng cách trộn mù tạt Dijon với giấm vang, rót dầu ô liu vào để nhũ hóa; nêm muối, tiêu.

5. Rưới xốt lên endive, rắc bacon giòn và crouton.

6. Đặt một quả trứng chần lên mỗi khẩu phần, dọn ngay.

Mẹo: Salad Lyon cốt ở tương phản: rau xanh đắng, bacon mặn giòn và lòng đỏ lỏng phủ lá như xốt. Cắt trứng khi dọn để lòng đỏ chảy khắp salad.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.