Лионский салат с яйцом пашот (Salade lyonnaise)

Салат 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
382ккал
13gБелки
14gУглеводы
27gЖиры
Ингредиенты
  • 1 гол. эндивий
  • 10 дкг бекон
  • 4 шт. яйцо
  • 2 ломт. хлеб
  • 1 ч. л. дижонская горчица
  • 2 ст. л. красный винный уксус
  • 3 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. перец
Описание

1. Эндивий вымой, обсуши, порви крупными кусками и положи в миску.

2. Бекон нарежь кубиками и обжарь на сковороде в собственном жиру до хруста; хлеб нарежь кубиками и обжарь в беконном жире в гренки.

3. Яйца по одному свари пашот в кипящей воде с каплей уксуса (около 3 минут), пока белок не схватится, а желток не останется жидким.

4. Для заправки смешай дижонскую горчицу с винным уксусом, затем, вливая оливковое масло тонкой струйкой, сделай эмульсию; посоли, поперчи.

5. Полей эндивий заправкой, посыпь хрустящим беконом и гренками.

6. На каждую порцию положи по яйцу пашот и сразу подавай.

Совет: Суть лионского салата – в контрасте: горькая зелень, соленый хрустящий бекон и жидкий желток, который обволакивает листья, как заправка. Разрежь яйцо при подаче, чтобы желток растекся по салату.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.