Lyonska solata s poširanim jajcem (Salade lyonnaise)

Solata 30 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
382kcal
13gBeljakovine
14gOgljikovi hidrati
27gMaščobe
Sestavine
  • 1 glava endivija
  • 10 dkg bekon
  • 4 kos jajce
  • 2 rezina kruh
  • 1 č. žl. dijonska gorčica
  • 2 žl. rdeči vinski kis
  • 3 žl. oljčno olje
  • 1 č. žl. sol
  • 1 č. žl. poper
Opis

1. Endivijo operemo, osušimo, natrgamo na večje kose in damo v skledo.

2. Bekon narežemo na kocke in v ponvi hrustljavo prepražimo, da izloči maščobo; kruh narežemo na kocke in na bekonovi maščobi popečemo v kruhove kocke.

3. Jajca drugo za drugim poširamo v vreli vodi s kapljico kisa (približno 3 minute), da se beljak strdi, rumenjak pa ostane tekoč.

4. Za preliv dijonsko gorčico zmešamo z vinskim kisom in s prilivanjem oljčnega olja povežemo v emulzijo; solimo in popramo.

5. Endivijo pokapamo s prelivom in potresemo s hrustljavim bekonom ter kruhovimi kockami.

6. Na vsako porcijo položimo poširano jajce in takoj postrežemo.

Namig: Bistvo lyonske solate je kombinacija grenke solate, slanega hrustljavega bekona in tekočega rumenjaka, ki liste prekrije kot preliv. Jajce prereži ob serviranju, da se rumenjak razlije po solati.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.