Lyonský šalát so strateným vajcom (Salade lyonnaise)

Šalát 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
382kcal
13gBielkoviny
14gSacharidy
27gTuky
Suroviny
  • 1 hlávka endívia
  • 10 dag anglická slanina
  • 4 ks vajce
  • 2 plátok chlieb
  • 1 ČL dijonská horčica
  • 2 PL červený vínny ocot
  • 3 PL olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Endíviu umyjeme, osušíme, natrháme na väčšie kusy a vložíme do misy.

2. Anglickú slaninu nakrájame na kocky a na panvici vytopíme a opečieme dochrumkava; chlieb nakrájame na kocky a v slaninovom tuku opečieme na krutóny.

3. Vajcia po jednom pošírujeme vo vriacej vode s kvapkou octu (približne 3 minúty), kým bielok nestuhne a žĺtok zostane tekutý.

4. Na dresing zmiešame dijonskú horčicu s vínnym octom a potom za prilievania olivového oleja emulgujeme; osolíme a okoreníme.

5. Endíviu polejeme dresingom, posypeme chrumkavou slaninou a krutónmi.

6. Na každú porciu položíme jedno stratené vajce a ihneď podávame.

Tip: Podstatou lyonského šalátu je kontrast: horkastá zelenina, slaná chrumkavá slanina a tekutý žĺtok, ktorý obalí listy ako dresing. Vajce rozkrojíme pri podávaní, aby žĺtok stiekol po šaláte.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.