Sườn cừu hương thảo

Món chính 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
521kcal
50gChất đạm
1gCarbohydrate
47gChất béo
Nguyên liệu
  • 80 dkg thịt cừu non
  • 3 tép tỏi
  • 1 cọng hương thảo
  • 3 dkg bơ
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • tùy khẩu vị muối
  • tùy khẩu vị tiêu
Mô tả

Sườn cừu hương thảo là món chính thanh lịch, làm nhanh: chín chỉ vài phút, tỏi và hương thảo làm nổi bật vị cừu. Cũng rất hợp bữa tối dịp lễ.

1. Nêm muối, tiêu 80 dkg sườn cừu non.

2. Xát 3 tép tỏi đập dập và lá hương thảo tuốt từ 1 nhánh.

3. Áp chảo hai mặt cho vàng trong vài phút với 2 thìa canh dầu nóng.

4. Cuối cùng cho 3 dkg bơ vào chảo, rưới bơ thơm sủi bọt lên thịt.

5. Để nghỉ vài phút rồi dọn – ăn cùng rau củ nướng hoặc khoai tây nghiền.

Mẹo: Cừu chín vừa, còn hồng là đậm vị và mọng nhất – đừng nấu quá lâu.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.