Lammkoteletts mit Rosmarin (Lamb Chops)

Hauptgericht 30 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
520kcal
50gEiweiß
1gKohlenhydrate
47gFett
Beschreibung

Die Lammkoteletts mit Rosmarin sind ein schnelles, elegantes Hauptgericht: in wenigen Minuten gebraten, und das Duo aus Knoblauch und Rosmarin hebt den Lammgeschmack wunderbar hervor. Auch als festliches Abendessen hervorragend.

1. Salze und pfeffere 800 g Lammkoteletts.

2. Reibe sie mit 3 Zehen zerdrücktem Knoblauch und den abgezupften Rosmarinnadeln (1 Zweig) ein.

3. Brate beide Seiten in 2 Esslöffeln heißem Öl in der Pfanne in ein paar Minuten an.

4. Gib zum Schluss 30 g Butter in die Pfanne und übergieße das Fleisch mit der schäumenden, duftenden Butter.

5. Lass es ein paar Minuten ruhen, dann serviere es – reiche es mit Ofengemüse oder Kartoffelpüree.

Tipp: Lamm ist medium gebraten (rosa) am schmackhaftesten und saftigsten – brate es nicht zu lange.

Zutaten
  • 80 dkg Lammfleisch
  • 3 gerezd Knoblauch
  • 1 szál Rosmarin
  • 3 dkg Butter
  • 2 ek. Speiseöl
  • isz. Salz
  • isz. Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
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