Cotlete de miel cu rozmarin (Lamb Chops)

Fel principal 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
521kcal
50gProteine
1gCarbohidrați
47gGrăsimi
Ingrediente
  • 80 dkg carne de miel
  • 3 cățel usturoi
  • 1 fir rozmarin
  • 3 dkg unt
  • 2 ling. ulei alimentar
  • d.g. sare
  • d.g. piper
Descriere

Cotletele de miel cu rozmarin sunt un fel principal rapid și elegant: se gătesc în câteva minute, iar usturoiul și rozmarinul pun frumos în valoare gustul mielului. Sunt excelente și pentru o cină festivă.

1. Sărăm și piperăm cele 80 dkg de cotlete de miel.

2. Frecăm cu cei 3 căței de usturoi zdrobiți și frunzulițele de rozmarin desprinse de pe tulpină (1 crenguță).

3. Rumenim în tigaie, în cele 2 linguri de ulei încins, pe ambele părți, câteva minute.

4. La final punem în tigaie cele 3 dkg de unt și stropim carnea cu untul spumant și aromat.

5. Lăsăm câteva minute să se odihnească, apoi servim cu legume coapte sau piure de cartofi.

Sfat: Mielul este cel mai gustos și mai suculent gătit mediu, rozé – nu îl gătim prea mult.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.