ラムチョップのローズマリー焼き(Lamb Chops)

主菜 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
521kcal
50gfehérje
1gszénhidrát
47gzsír
説明

ラムチョップのローズマリー焼きは、手早く作れるのにエレガントなメインディッシュです。数分で焼き上がり、にんにくとローズマリーの組み合わせがラムの風味を見事に引き立てます。特別なディナーにもぴったりです。

1. ラムチョップ800gに塩、こしょうをします。

2. つぶしたにんにく3かけと、枝から外したローズマリーの葉(1枝分)をすり込みます。

3. 熱した油大さじ2を入れたフライパンで、両面を数分で焼きます。

4. 最後にバター30gをフライパンに入れ、泡立って香りの立ったバターを肉にかけます。

5. 数分休ませ、ローストした野菜やマッシュポテトを添えて出します。

ポイント:ラムはミディアム(中がロゼ色)がいちばん風味豊かでジューシーです。焼きすぎないでください。

材料
  • 80 dkg ラム肉
  • 3 gerezd にんにく
  • 1 szál ローズマリー
  • 3 dkg バター
  • 2 ek. サラダ油
  • isz. 塩
  • isz. こしょう
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