Mề gà với chuối nấu ăn (Gizdodo)

Món khai vị 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
534kcal
29gChất đạm
56gCarbohydrate
24gChất béo
Nguyên liệu
  • 500 g mề gà
  • 3 cái chuối nấu ăn
  • 3 cái cà chua
  • 1 cái ớt chuông
  • 1 cái hành tây
  • 1 cái ớt Scotch bonnet
  • 2 tép tỏi
  • 500 ml nước dùng gà
  • 0.5 thìa trà cỏ xạ hương
  • 0.5 thìa trà bột cà ri
  • 200 ml dầu ăn
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Làm sạch mề gà, đậy nắp nấu với nước dùng, cỏ xạ hương, bột cà ri và nửa lượng muối 30 phút cho mềm, để ráo, cắt miếng vừa ăn.

2. Bóc chuối nấu ăn chín, cắt khối 2 cm.

3. Xay thô cà chua, ớt chuông, nửa lượng hành, ớt cay và tỏi.

4. Đun nóng dầu trong chảo, chiên chuối từng mẻ cho vàng nâu, chiên cả mề 3-4 phút cho giòn, vớt cả hai ra giấy thấm.

5. Để lại 3 thìa canh dầu trong chảo, xào hành còn lại thái lát, thêm hỗn hợp ớt xay và muối còn lại, nấu 12–15 phút cho đặc.

6. Trộn mề và chuối vào, làm nóng chung 2 phút, dọn nóng.

Mẹo: Gizdodo (gizzard + dodo, tức chuối nấu ăn chiên) là khai vị được yêu thích dịp lễ và tiệc Nigeria. Nên nấu mề trước, có thể trước một ngày. Habanero thay Scotch bonnet cũng được; muốn ít cay hơn, bỏ hạt.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.