Gan bò xào hành tây và cà chua kiểu Armenia (Tzhvzhik)

Món khai vị 30 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
285kcal
27gChất đạm
15gCarbohydrate
13gChất béo
Nguyên liệu
  • 500 g gan bò
  • 2 cái hành tây
  • 2 cái cà chua
  • 40 g bơ
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

1. Bóc màng gan bò, bỏ mạch máu, cắt thành khối khoảng 2 cm; thấm khô bằng giấy.

2. Cắt hành tây thành nửa khoanh, bóc vỏ cà chua rồi cắt hạt lựu.

3. Đun nóng một nửa lượng bơ trong chảo lớn ở lửa lớn, áp chảo gan nhanh quanh các mặt 2–3 phút; lấy ra đĩa.

4. Xào hành với phần bơ còn lại ở lửa vừa 6–8 phút đến khi vàng nâu, thêm cà chua, nấu cô 3–4 phút.

5. Cho gan trở lại trên hành cà chua, đảo ở lửa vừa đến khi chín. Dùng nhiệt kế thực phẩm sạch kiểm tra giữa miếng dày nhất, bảo đảm đạt 75 °C trong ít nhất 30 giây; thời gian rán ngắn hoặc màu hồng tự nó không chứng minh gan đã chín. Nêm muối và tiêu.

6. Dọn nóng với bánh mì tươi hoặc lavash – món khai vị nhanh, bổ dưỡng hoặc bữa tối nhẹ, một trong những món cơ bản của tiệc Armenia.

Mẹo: Cắt các khối đều nhau để chín đều. Sau khi đạt nhiệt độ lõi đã nêu, không rán thêm không cần thiết; có thể dọn với ngò tây băm tùy thích.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.