Armenska pržena goveđa jetra s lukom i rajčicom (Tzhvzhik)

Predjelo 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
285kcal
27gProteini
15gUgljikohidrati
13gMasti
Sastojci
  • 500 g goveđa jetra
  • 2 kom luk
  • 2 kom rajčica
  • 40 g maslac
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Goveđoj jetri skini opnu, ukloni žile i nareži je na kocke od otprilike 2 cm; osuši je papirnatim ručnikom.

2. Luk nareži na polukolutove, a rajčice oguli i nareži na kockice.

3. U velikoj tavi na jakoj vatri zagrij polovicu maslaca i jetru brzo zapeci sa svih strana 2–3 minute; stavi je na tanjur.

4. Na ostatku maslaca na srednjoj vatri prži luk 6–8 minuta da postane zlatnosmeđ, dodaj rajčicu i kuhaj 3–4 minute da se zgusne.

5. Jetru vrati na luk s rajčicom i dopeci je na umjerenoj vatri, okrećući je. U sredini najdebljeg komada čistim ubodnim termometrom provjeri doseže li barem 30 sekundi 75 °C; samo kratko vrijeme pečenja ili ružičasta boja ne potvrđuju da je gotova. Posoli i popapri.

6. Posluži vruće, sa svježim kruhom ili lavašem – brzo, hranjivo predjelo ili lagana večera, jedno od osnovnih jela armenskih gozbi.

Savjet: Nareži kocke jednake veličine, da se ravnomjerno ispeku. Kad postigneš navedenu temperaturu u sredini, nemoj ih nepotrebno dalje peći; po želji ih možeš ponuditi sa sjeckanim peršinom.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.