Cá mòi chua ngọt kiểu Venice (Sarde in saor)

Món khai vị 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
756kcal
34gChất đạm
32gCarbohydrate
51gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần cá mòi
  • 60 dkg cá mòi
  • 4 dkg bột mì mịn
  • 3 dl dầu ăn
  • 1 thìa trà muối
  • Phần ướp hành tây
  • 4 cái hành tây
  • 3 thìa canh dầu ô liu
  • 1.5 dl giấm vang trắng
  • 1 thìa canh đường
  • 3 dkg nho khô
  • 3 dkg hạt thông
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

1. Cắt đầu cá mòi, rạch bụng bỏ ruột, rửa sơ bằng nước lạnh, thấm thật khô bằng giấy bếp; ngâm nho khô trong nước âm ấm.

2. Nêm nhẹ muối cho cá, áo bột mì, vỗ bớt phần thừa, chiên từng mẻ trong dầu ăn nóng mỗi mặt 2 phút đến khi vàng nâu; vớt lên giấy bếp.

3. Thái hành tây thành nửa khoanh mỏng, om với dầu ô liu trong chảo trên lửa nhỏ 15–20 phút, đảo thường xuyên, đến khi mềm, trong (không xào vàng).

4. Đổ giấm vang trắng, thêm đường, nêm muối, tiêu, đun sôi 3–4 phút; cuối cùng khuấy nho khô đã vắt và hạt thông vào.

5. Xếp xen kẽ các lớp cá mòi và hành tây ngâm giấm nóng trong đĩa sâu, trên cùng là hành, nước ngâm phủ tất cả.

6. Để nguội, đậy lại, cho vào tủ lạnh ít nhất 24 giờ; lấy ra nửa giờ trước khi dọn để về nhiệt độ phòng.

Mẹo: Ngư dân Venice từng bảo quản cá như vậy cho chuyến đi dài – saor ngon nhất sau khi nghỉ 1–2 ngày, giữ trong tủ lạnh ở nhiệt độ tối đa 4 °C và dùng hết trong vòng hai ngày.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.