Sardinhas agridoces à veneziana (Sarde in saor)

Entrada 60 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
756kcal
34gProteínas
32gCarboidratos
51gGorduras
Descrição

1. Tire a cabeça das sardinhas, abra a barriga, retire as vísceras, enxágue em água fria e seque bem com papel-toalha; deixe as uvas-passas de molho em água morna.

2. Salgue levemente os peixes, passe na farinha, sacuda o excesso e frite em levas no óleo quente por 2 minutos de cada lado, até dourarem; retire sobre papel-toalha.

3. Corte a cebola em meias-luas finas e refogue em uma frigideira com o azeite em fogo baixo, mexendo com frequência, por 15–20 minutos, até ficar macia e transparente (não deixe dourar).

4. Despeje o vinagre de vinho branco, junte o açúcar, tempere com sal e pimenta e deixe ferver por 3–4 minutos; por último, incorpore as uvas-passas escorridas e os pinoles.

5. Em um recipiente fundo, alterne camadas de sardinhas e de cebola quente com vinagre, de modo que a cebola fique por cima e a marinada cubra tudo.

6. Deixe esfriar, tampe e leve à geladeira por pelo menos 24 horas; retire meia hora antes de servir, para ficarem em temperatura ambiente.

Dica: Os pescadores venezianos conservavam assim o peixe para as viagens longas: o saor fica mais gostoso depois de descansar 1–2 dias e se conserva por 4–5 dias na geladeira.

Ingredientes
  • Para as sardinhas
  • 60 dkg sardinhas
  • 4 dkg farinha fina
  • 3 dl óleo de cozinha
  • 1 tk. sal
  • Para a marinada de cebola
  • 4 db cebola
  • 3 ek. azeite de oliva
  • 1.5 dl vinagre de vinho branco
  • 1 ek. açúcar
  • 3 dkg uvas-passas
  • 3 dkg pinoli
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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