Matamis-maasim na sardinas mula sa Venice (Sarde in saor)

Pampagana 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
756kcal
34gProtina
32gCarbohydrate
51gTaba
Mga sangkap
  • Para sa sardinas
  • 60 dkg sardinas
  • 4 dkg pinong harina
  • 3 dl mantika
  • 1 kutsarita asin
  • Para sa pinagbabarang sibuyas
  • 4 pc sibuyas
  • 3 kutsara olive oil
  • 1.5 dl white wine vinegar
  • 1 kutsara asukal
  • 3 dkg pasas
  • 3 dkg pine nuts
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Putulin ang ulo ng mga sardinas, hiwain ang tiyan at alisin ang laman-loob, banlawan sa malamig na tubig, at patuyuing mabuti gamit ang paper towel; ibabad ang pasas sa maligamgam na tubig.

2. Asinan nang bahagya ang mga isda, igulong sa harina, pagpagin ang sobra, at sa mainit na mantika, iprito nang pa-batch nang 2 minuto bawat gilid hanggang maging golden brown; ilagay sa paper towel.

3. Hiwain ang sibuyas nang manipis na kalahating bilog, at sa kawali, sa olive oil, sa mahinang apoy, habang madalas na hinahalo, pasingawan nang 15–20 minuto hanggang lumambot at maging translucent (huwag i-brown).

4. Buhusan ng white wine vinegar, idagdag ang asukal, asinan, paminta-han, at pakuluan nang 3–4 na minuto; sa huli, ihalo ang piniga na pasas at ang pine nut.

5. Sa mas malalim na lalagyan, ilatag nang salit-salit ang mga patong ng sardinas at ng mainit at maasim na sibuyas, nang sibuyas ang nasa pinakaibabaw, at nalulubog sa pinagbabaran ang lahat.

6. Palamigin, takpan, at ilagay sa refrigerator nang hindi bababa sa 24 na oras; kalahating oras bago ihain, ilabas, para maging nasa temperatura ng kuwarto.

Tip: Ganito noon pinapreserba ng mga mangingisda ng Venice ang isda para sa mahahabang biyahe – pinakamasarap ang saor pagkatapos ng 1–2 araw na pagpapahinga, at kapag itinago sa refrigerator na hindi hihigit sa 4 °C, gamitin ito sa loob ng dalawang araw.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.