Sardin Venezjan ħelu u qares (Sarde in saor)

Appetizer 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
756kcal
34gProteina
32gKarboidrati
51gXaħam
Ingredjenti
  • Għas-sardin
  • 60 dkg sardin
  • 4 dkg dqiq fin
  • 3 dl żejt għat-tisjir
  • 1 kuċċ. melħ
  • Għall-immarinat bil-basal
  • 4 biċċa basla
  • 3 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1.5 dl ħall tal-inbid abjad
  • 1 mgħ. zokkor
  • 3 dkg żbib
  • 3 dkg żnuber
  • 1 niskata bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Aqta' l-irjus tas-sardin, iftaħ iż-żaqq u neħħi l-ġewwieni, laħalħu b'ilma kiesaħ, u nixxfu sew b'karta tal-kċina; xarrab iż-żbib f'ilma fietel.

2. Żid ftit melħ mal-ħut, għaddih mid-dqiq, farfar iż-żejjed, u aqli f'porzjonijiet fiż-żejt tat-tisjir sħun għal 2 minuti fuq kull naħa sakemm isir kannella dehbi; oħorġu fuq karta tal-kċina.

3. Qatta' l-basla f'nofs ċrieki rqaq, u sajjarha f'taġen fiż-żejt taż-żebbuġa fuq nar baxx għal 15–20 minuta, waqt li tħawwad spiss, sakemm issir ratba u trasluċida (tħallihiex tismar).

4. Ferra' l-ħall tal-inbid abjad, żid iz-zokkor, ħawwar bil-melħ u l-bżar, u għalli għal 3–4 minuti; fl-aħħar ħallat iż-żbib magħsur u ż-żnuber.

5. F'dixx fond, irranġa saff sardin u saff basal sħun bil-ħall alternati, b'saff basal fuq nett u l-immarinat jgħatti kollox.

6. Ħalli jiksaħ, għatti, u poġġi fil-friġġ għal mill-inqas 24 siegħa; oħorġu nofs siegħa qabel isservi biex jilħaq it-temperatura tal-kamra.

Parir: Is-sajjieda Venezjani kienu jippreservaw il-ħut hekk għall-vjaġġi twal – is-saor ikun l-aħjar wara li jistrieħ għal 1–2 ijiem, u għandu jintuża fi żmien jumejn meta jinżamm fil-friġġ f'temperatura mhux ogħla minn 4 °C.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.