Velencei édes-savanyú szardínia (Sarde in saor)

Előétel 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
756kcal
34gFehérje
32gSzénhidrát
51gZsír
Hozzávalók
  • A szardíniához
  • 60 dkg szardínia
  • 4 dkg finomliszt
  • 3 dl étolaj
  • 1 tk. só
  • A hagymás páchoz
  • 4 db vöröshagyma
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1.5 dl fehér borecet
  • 1 ek. cukor
  • 3 dkg mazsola
  • 3 dkg fenyőmag
  • 1 csipet fekete bors
Leírás

1. A szardíniáknak levágjuk a fejét, a hasukat felvágva kivesszük a belsőségüket, hideg vízben leöblítjük, és papírtörlővel alaposan szárazra töröljük; a mazsolát langyos vízbe áztatjuk.

2. A halakat enyhén megsózzuk, lisztbe forgatjuk, a felesleget leveregetjük, és a forró étolajban adagonként oldalanként 2 percig aranybarnára sütjük; papírtörlőre szedjük.

3. A vöröshagymát vékony félkarikákra szeleteljük, és egy serpenyőben az olívaolajon, lassú tűzön, gyakran kevergetve 15–20 percig puhára, üvegesre pároljuk (ne pirítsuk meg).

4. Felöntjük a fehér borecettel, hozzáadjuk a cukrot, sózzuk, borsozzuk, és 3–4 percig forraljuk; végül belekeverjük a kinyomkodott mazsolát és a fenyőmagot.

5. Egy mélyebb tálba a szardíniák és a forró, ecetes hagyma rétegeit felváltva rakjuk, úgy, hogy a tetejére hagyma kerüljön, és a pác mindent ellepjen.

6. Kihűtjük, letakarjuk, és legalább 24 órára hűtőbe tesszük; tálalás előtt fél órával kivesszük, hogy szobahőmérsékletű legyen.

Tipp: A velencei halászok egykor így tartósították a halat a hosszú utakra – a saor 1–2 nap pihentetés után a legfinomabb, és legfeljebb 4 °C-os hűtőben tartva két napon belül használjuk fel.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.