Cá da trơn xốt paprika với mì trộn phô mai tươi túró

Món chính + món kèm 90 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
1064kcal
64gChất đạm
87gCarbohydrate
47gChất béo
Nguyên liệu
  • 800 g phi lê cá da trơn
  • 2 củ hành tây
  • 2 tép tỏi
  • 2 thìa canh mỡ heo
  • 2 thìa trà ớt paprika làm gia vị
  • 200 ml kem chua
  • 1 thìa canh bột mì
  • tùy khẩu vị muối
  • tùy khẩu vị tiêu
  • Mì trộn phô mai tươi túró
  • 400 g mì lá csusza
  • 250 g phô mai tươi túró
  • 150 ml kem chua
  • 100 g mỡ heo dạng miếng
  • tùy khẩu vị muối
Mô tả

Cá da trơn xốt paprika là viên ngọc của các món cá Hungary: xốt paprika mịn mượt, thịt cá mềm, ăn cùng mì trộn phô mai tươi túró truyền thống.

Cá da trơn xốt paprika

1. Cắt phi lê cá da trơn (80 dkg) thành miếng lớn vừa ăn, rắc ít muối.

2. Băm nhỏ hành tây (2 củ), xào từ từ với mỡ heo (2 thìa canh) trên lửa nhỏ đến khi trong. Thêm tỏi đập dập (2 tép), nhấc khỏi bếp rồi rắc bột ớt paprika (2 thìa trà) để không bị cháy.

3. Đổ ngay ít nước vào, đun sôi, cho cá vào, đậy nắp và nhẹ nhàng nấu sôi lăn tăn 10-12 phút đến khi mềm.

4. Khuấy kem chua (2 dl) với bột mì (1 thìa canh) cho mịn, trộn vài thìa nước thịt nóng vào (cân bằng nhiệt), rồi dùng hỗn hợp này làm sánh xốt paprika. Đun sôi nhẹ thêm 2-3 phút.

Mì trộn phô mai tươi túró

5. Luộc mì csusza (40 dkg) trong nhiều nước muối nóng rồi để ráo.

6. Cắt thịt mỡ (10 dkg) thành hạt lựu nhỏ, chiên giòn cho tiết mỡ.

7. Trộn mì với phô mai tươi túró bóp vụn (25 dkg) và kem chua (1,5 dl), cuối cùng rắc thịt mỡ chiên giòn.

8. Dọn cá xốt paprika cùng mì trộn phô mai tươi túró.

Mẹo: Không đảo cá khi nấu và không nấu quá lâu – cá dễ nát. Chỉ cần nhẹ nhàng lắc nồi.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.