Mật ong ngọt kết hợp mù tạt cay nhẹ nhanh chóng làm ức gà hấp dẫn hơn – hỗn hợp ướp chuyển màu caramel lúc cuối tạo lớp phủ bóng, sánh dính ngon lành lên thịt.
1. Khuấy mật ong, mù tạt, dầu và tỏi đập dập cho mịn.
2. Nêm muối, tiêu phi lê ức gà, phết một nửa hỗn hợp ướp và ướp ít nhất 20 phút.
3. Áp chảo trên lửa vừa, mỗi mặt 4-5 phút đến khi vàng nâu.
4. Phết phần hỗn hợp ướp còn lại lên lúc cuối, đun nhanh cho chuyển màu caramel – chú ý không để mật ong cháy.
5. Để nghỉ một chút rồi dọn ăn ngay.
Mẹo: Ăn cùng salad tươi giòn là cách thưởng thức nhẹ nhàng, thanh mát nhất.
Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.
Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.
Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.