După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.
Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.
Combinația dintre mierea dulce și muștarul picant înviorează imediat pieptul de pui – marinada caramelizată la final formează pe carne un strat lucios, lipicios și delicios.
1. Omogenizăm mierea, muștarul, uleiul și usturoiul zdrobit.
2. Sărăm și piperăm fileul de piept de pui, apoi îl ungem cu jumătate din marinadă și îl lăsăm la marinat cel puțin 20 de minute.
3. Îl prăjim într-o tigaie, la foc mediu, câte 4-5 minute pe fiecare parte, până devine auriu.
4. La sfârșitul prăjirii întindem restul de marinadă pe carne și o caramelizăm scurt, având grijă să nu se ardă mierea.
5. Lăsăm puțin să se odihnească, apoi servim imediat.
Sfat: Cu o salată proaspătă și crocantă, este varianta cea mai ușoară și mai revigorantă.
După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.
Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.
Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.
Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.