Gabungan madu yang manis dan mustard yang tajam menceriakan dada ayam dalam sekelip mata – perapan yang berkaramel pada penghujungnya meninggalkan lapisan yang berkilat dan melekit sedap pada daging.
1. Kacau madu, mustard, minyak dan bawang putih yang dihancurkan hingga licin.
2. Garamkan fillet dada ayam, taburkan lada, kemudian sapu dengan separuh perapan dan perap sekurang-kurangnya 20 minit.
3. Dalam kuali, dengan api sederhana, goreng selama 4-5 minit setiap sisi hingga perang keemasan.
4. Sapukan baki perapan pada penghujung menggoreng, dan karamelkan sebentar – berhati-hati supaya madu tidak hangus.
5. Rehatkan sedikit, kemudian hidangkan segera.
Petua: Dengan salad segar yang rangup, ia dalam bentuk yang paling ringan dan paling menyegarkan.
Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.
Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.
Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.