Bresaola với rocket và parmesan (Bresaola, rucola e grana)

Món khai vị 10 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
238kcal
15gChất đạm
2gCarbohydrate
19gChất béo
Nguyên liệu
  • 12 dkg thịt bò khô bresaola
  • 8 dkg rau rocket
  • 6 dkg phô mai Parmesan
  • 4 thìa canh dầu ô liu nguyên chất ép lần đầu
  • 2 thìa canh nước cốt chanh vàng
  • 1 nhúm muối
  • 1 nhúm tiêu đen
Mô tả

1. Rửa rocket bằng nước lạnh, bẻ bỏ cọng dày, dùng dụng cụ quay salad hoặc khăn bếp làm thật khô.

2. Khuấy dầu ô liu nguyên chất ép lần đầu với nước cốt chanh vàng, một nhúm muối và tiêu trong chén thành nhũ tương.

3. Xếp các lát bresaola hơi chồng nhau thành một lớp vòng tròn trên bốn đĩa (hoặc một đĩa lớn).

4. Nhẹ nhàng trộn rocket với một nửa dầu chanh vàng trong tô, vun vào giữa các đĩa.

5. Dùng dụng cụ gọt rau bào parmesan thành mảnh mỏng, rắc lên rocket.

6. Rưới dầu chanh vàng còn lại lên cả bresaola, rắc tiêu mới xay, dọn ngay.

Mẹo: Bresaola là thịt bò nạc phơi khô trong không khí từ Valtellina – vì rất mỏng nên chỉ rưới dầu chanh vàng ở phút cuối, nếu không sẽ làm chín và đổi màu.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.